非常标准,利落又帅气,一看就是一位优秀的学霸。
而龙肉丸则不同,经常左右分不清不说,还总是慢一拍,仿佛从一开始亮相就做好了划水准备。
游客们从一开始嘴角就止不住想向上翘。
此时元宝站出来对大家说道:“今天,优秀的健身教练元宝来教大家如何做抱头深蹲的动作。”
说完之后,小家伙就站起来,一副小大人的样子,过去拍拍小红红的狐头,又拍拍龙肉丸的狗头,安慰道:
“孩子们不要紧张,你们只要好好跟老师用心学,保证身体健康,吃饭倍儿香,一月瘦10斤不是梦……”
此时小红红突然乖巧地举起小爪爪,很认真地回答:“报告老师,我一共只有6公斤,1月瘦10斤,大家会怀疑动物园虐待我。”
元宝:“……”
竟然这样公然怼老师,元宝有些小生气,伸出爪子指着小红红,教训它:“上课时间严肃点,不要笑!”
小红红很委屈地解释:“我没有笑,我们赤狐天生就这样,嘴角自带笑意,我也不想呀……”
元宝:“……”
“那好吧,我这次先饶过你,但是你之后不许说与课堂教学内容无关的话!”
小红红认真点头,抬头,双目直视前方,一副心无旁骛只想好好学习的样子。
哈士奇趁机打了个小哈欠,却立马被严格的元宝老师发现了。
元宝一爪子将它扒拉翻到在地,教训道:“龙肉丸!上课不许打瞌睡!”
龙肉丸连忙用爪子捂住嘴,小声辩解:“可是困啊。”
元宝轻轻将它一推,就让二哈滚了一圈,“能不能好好学?”
再一推,又让它滚了一圈,“能不能好好学?”
龙肉丸立刻投降,“能能能,老师你快点开始讲课吧。”
元宝这才放过学生二哈,给大家演示了一个标准的抱头深蹲姿势。
但由于狗子毕竟不同于人类,所以它做的抱头深蹲看起来特别好笑。
两只小爪子根本抱不住自己的狗头,所以只能抱住自己的耳朵,两只后腿力量不足,保持站立的平衡就已经很不容易了,所谓深蹲,不过是膝盖稍微弯了弯而已。
但即便是如此,能做出这个动作已经非常厉害。
所以现场的游客们都给了元宝热烈的掌声予以鼓励。
元宝老师演示完毕之后,转过身对两位学生解释道:“深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。”
这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!“并且需要很大的肺活量和强健的心脏。”
“经常深蹲可以减肥锻炼身体,这是对力量的联系。”
“不仅可以训练到大腿、屁股,同时还可以增强骨头、韧带和肌腱……”
游客们都无语了,心道一只狗子对待健身这么专业真的好吗?显得我们这些围观的两脚兽好像很咸鱼啊啊啊!
元宝这会儿已经完全投入到
请收藏:https://m.ppzw9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)